onsdag 18 december 2013

Även den lilla tränar

När jag hade nackspärr körde jag en hel del korta yogapass, som skulle vara bra för onda nackar och ryggar. Elly snappade verkligen upp det där med att jag hade ont och skulle träna, för sen dess har hon vid flera tillfällen sagt att hon har ont i benet och måste träna lite. Sen kör hon en downward facing dog och säger att benet är bra. Tills hon sekunden efter får ont i foten istället och ställer sig i plankan, lyfter lite på fötterna, sätter sig i child pose och blir bra igen. Osv. Fint att hon tidigt får en positiv syn på träning.

1 kommentar:

  1. Det låter ju jättebra tycker jag. Det är så roligt att hon vill vara med och träna med dig.

    SvaraRadera